Séjour Triathlon
L’île de Majorque aux Baléares
Un semaine de sport au soleil en plein coeur de l’hiver dans le décor majesteux des Baléares.
Escampette vous propose un séjour triathlon d’une semaine sur l’île de Majorque.
Le déroulé du séjour
Dès votre arrivée sur l’île, vous serez pris en charge pour une semaine sportive.
Chaque jour, nous partirons en vélo pour explorer les routes de Majorque, suivi d’enchaînements à pied, ainsi que de séances de natation encadrées.
L’esprit de bienveillance et d’entraide est au cœur de ce séjour. Que vous soyez novice ou expérimenté, vous trouverez un groupe accueillant et motivant.
Pour nager, des lignes d’eau vous seront réservées dans la piscine de 25m en extérieur, ainsi que des plages protégées du vent afin de pratiquer en eau libre.
Pour rouler, les routes impeccables et les automobilistes respectueux vous attendent, seul le vent sera à maîtriser.
Enfin pour courir, vous aurez le choix entre la promenade bitumée en bord de mer ou les chemins entre les volcans.
L'hébergement
L’hébergement bénéficie d’un emplacement privilégié, offrant ainsi une variété de parcours cyclistes à travers l’île.
Le prix comprend :
- L’encadrement qualifié durant toute la semaine du stage
- L’accès à toutes les séances d’entraînement
- Le partage des traces GPX correspondant aux séances
- L’hébergement à l’hôtel
- La location du vélo pour la semaine
- Le transfert de l’aéroport à l’hébergement aller retour
Le prix ne comprend pas :
- Le matériel de triathlon hors vélo
- Le transport jusqu’à Majorque
- L’alimentation* et les boissons tout au long de la semaine
- Tout ce qui n’est pas inclus dans “Le prix comprend”
– demi pension en option, disponible sur demande
Le niveau requis
- Pratiquer la natation, le vélo et la course à pied de manière régulière (au moins 3 séances par semaine, toutes disciplines confondues).
- Être capable de nager 2000 m sur une séance, avec trois nages au minimum.
- Être capable de courir au moins 10 km, sur route et en trail, en moins de 50 minutes.
- Être capable de rouler en groupe, en profitant de l’aspiration et en prenant des relais, sur une distance d’au moins 80 km à 25 km/h.
- Être capable de boire et de s’alimenter en roulant.
À propos
Originaire d’Aveyron, Nicolas est revenu s’installer en Occitanie après avoir vécu à Paris et Londres notamment. Sa passion innée pour le vélo, marquée par des étés passés devant le Tour de France, a façonné son parcours.
Nicolas pratique le triathlon depuis plus de 10 ans et encadre en club de triathlon depuis plusieurs années, un public jeune et adulte, loisir, complètement débutant jusqu’à performant au niveau national. Il est diplômé d’état en vélo et en triathlon.
