Séjour Triathlon
Les Grands Causses
Une semaine de sport en pleine nature au coeur du Parc Naturel des Grands Causses.
Escampette vous propose un séjour triathlon d’une semaine à Millau, au coeur du Parc Naturel régional des Grands Causses. Des Gorges du Tarn, jusqu’au Mont Aigoual, en passant par le Causse du Larzac, ce séjour vous fera découvrir des paysages à couper le souffle accessibles par des petites routes peu empruntées. Millau est idéalement placé pour offrir des parcours variés et adaptés à tous les niveaux.
Le déroulé du séjour
Dès votre arrivée à Millau, vous serez pris en charge pour une semaine sportive au cœur des Gorges du Tarn. Chaque jour, nous partirons en vélo pour explorer les routes sinueuses de la région, suivi d’enchaînements à pied, ainsi que de séances de natation encadrées.
L’esprit de bienveillance et d’entraide est au cœur de ce séjour. Que vous soyez novice ou expérimenté, vous trouverez un groupe accueillant et motivant.
Pour nager, vous profiterez de la piscine extérieure de 50m avec des lignes d’eau réservées, ainsi que du Tarn, où vous pourrez nager en eau libre.
Pour rouler, les traversées des Gorges du Tarn, de la Jonte et de la Dourbie vous offriront des panoramas à couper le souffle.
Enfin, pour courir, vous aurez le choix entre les sentiers panoramiques des Grands Causses ou les chemins amménagés bordant le Tarn.
L'hébergement
Le Domaine Saint Estève bénéficie d’un emplacement privilégié au pied de la Pouncho d’Agast, le repère emblématique de Millau.
C’est le lieu de ralliement du Festival des Templiers, bien connu des trailers du monde entier.
Vous serez accueillis dans des appartements par 3 personnes,
tous équipés d’une cuisine.
Le prix comprend :
- L’encadrement qualifié durant toute la semaine du stage
- L’accès à toutes les sorties vélo
- Le partage des traces GPX correspondant aux séances
- Les lignes d’eau privatisées pour les entrainements natation
- L’hébergement en chalets au Domaine Saint-Estève
Le prix ne comprend pas :
- Le vélo et le matériel de triathlon
- Le transport jusqu’à Millau
- L’alimentation* et les boissons tout au long de la semaine
- Tout ce qui n’est pas inclus dans “Le prix comprend”
* Demi-pension en option, disponible sur demande.
Le niveau requis
- Pratiquer la natation, le vélo et la course à pied de manière régulière (au moins 3 séances par semaine, toutes disciplines confondues).
- Être capable de nager 2000 m sur une séance, avec trois nages au minimum.
- Être capable de courir au moins 10 km, sur route et en trail, en moins de 50 minutes.
- Être capable de rouler en groupe, en profitant de l’aspiration et en prenant des relais, sur une distance d’au moins 80 km à 25 km/h.
- Être capable de boire et de s’alimenter en roulant.
À propos
Originaire d’Aveyron, Nicolas est revenu s’installer en Occitanie après avoir vécu à Paris et Londres notamment. Sa passion innée pour le vélo, marquée par des étés passés devant le Tour de France, a façonné son parcours.
Nicolas pratique le triathlon depuis plus de 10 ans et encadre en club de triathlon depuis plusieurs années, un public jeune et adulte, loisir, complètement débutant jusqu’à performant au niveau national. Il est diplômé d’état en vélo et en triathlon.
